2013年9月5日木曜日

立命館大学 スポーツ健康科学 トレーナー班 Part2

立命館大学 スポーツ健康科学 トレーナー班 

9月4日

午後からジムへ移動して
体重、体脂肪を測り

FMS (Functional Movement Screen) の測定です









ランニングマシーンを使用しての測定も行いました



ウォーキングアップの講義を受け、フィールドへ


フィールドでウォーキングアップを実際に行います



アスリートパフォーマンスでの講義&実技
1日目は午後5時に終了

夕食はホテルから徒歩で
ファミリーレストランへ


9月5日

アスリートパフォーマンス2日目

8時から講義を受け
学生同士で FMSの測定です




FMS測定はたくさんの経験が必要です
どんどん実践していきましょう!!

金田友樹(Yuki Kaneda)

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