9月4日
午後からジムへ移動して
体重、体脂肪を測り
FMS （Functional Movement Screen） の測定です
ランニングマシーンを使用しての測定も行いました
ウォーキングアップの講義を受け、フィールドへ
フィールドでウォーキングアップを実際に行います
アスリートパフォーマンスでの講義＆実技
１日目は午後５時に終了
夕食はホテルから徒歩で
ファミリーレストランへ
9月5日
アスリートパフォーマンス２日目
８時から講義を受け
学生同士で FMSの測定です
FMS測定はたくさんの経験が必要です
どんどん実践していきましょう！！
金田友樹（Yuki Kaneda）
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