中京大学トレーナー班DAY2

早朝に雨が降った二日目のロサンゼルス。

でも、出発までの間に天気は回復し、西海岸特有の青空に。そんな中、今日は以下のプログラムに臨みました。

1.UCLAでのトレーナー講義&キャンパスツアー

2.ベニスビーチでのサーキットトレーニング

3.寿司一力での懇親会

1.UCLAでのトレーナー講義&キャンパスツアー

①アスレチックデパートメント視察

②UCLAキャンパスツアー

キャンパス内で昼食をとり、本日のトレーニングをしにベニスビーチへ移動。
「砂浜でのトレーニングは普通のアスファルトに比べて40％体重負担が多くなります」
とトレーナーのビンさん。
全員100％全力で挑みました。

明日はDodgerスタジアム見学後、アリゾナへ移動します。